Agenda Caminata

La Asociación de Padres de Familia invita a los miembros de nuestra comunidad a la Cuarta Caminata Gimnasiana que se realizará en el Parque Ecológico Matarredonda el sábado, 4 de junio.  Nuestra programación será la siguiente:

AGENDA DEL DÍA

6:30 a.m.           Reunión en punto de encuentro*

6:40 a.m.           Salida hacia el Parque Matarredonda

8:00 a.m.           Ingreso al Parque y bienvenida (ingreso, indicaciones, recorrido)

8:20 a.m.           Toma de refrigerio**

9:00 a.m.           Calentamiento físico, inicio de la caminata y entrega del kit de hidratación***

9:30 a.m.           Presentación de introducción sobre ecosistemas y antecedentes del Parque

12:00 a.m.         Receso para descansar e hidratarse/comer y socializar.

1:00 p.m.           Retroalimentación y cierre de la actividad.

1:30 p.m.           Salida de regreso a Bogotá.

El tiempo de caminata se ha calculado de acuerdo con el perfil del grupo. Se espera ir a paso moderado con tiempo suficiente para escuchar las explicaciones del guía y tomar fotos. Le recomendamos que revise la información sobre los senderos para mayor comodidad.

Contaremos con el acompañamiento de guías profesionales durante la caminata y la jornada de retroalimentación.  Cada guía maneja un grupo aproximado de (15) personas que realiza una sensibilización sobre el cuidado y la protección del recurso hídrico, nos contará sobre la parte histórica y cultural de la región, la flora y fauna existente durante el recorrido, los servicios ambientales que prestan los ecosistemas de páramo. 

* El servicio de transporte de los caminantes es suministrado por el Colegio Gimnasio del Norte y El punto de encuentro es Carulla Santa Bárbara, Calle 125 Bis #29-23 (el mismo paradero de las salidas pedagógicas).  El servicio de transporte ida y regreso de las mascotas es suministrado por Canes Club House. 

El servicio de parqueadero no está incluido en la propuesta por caminante.  El parque cobra $4.000 por vehículo.  

** El refrigerio incluye agua de panela al humo, arepa de maíz blanco y queso campesino

*** El kit de hidratación incluye una fruta, una botella de agua y un bocadillo.

Atención de Primeros Auxilios

En caso de emergencia, los caminantes contarán con la asistencia de un socorrista.  La caminata incluye una póliza de seguro médico que se diligencia con los datos personales que los caminantes proporcionan con anterioridad.  

Todo visitante debe tener presente las siguientes recomendaciones para un mejor aprovechamiento de su estadía en Matarredonda.

OBSERVACIONES Y RECOMENDACIONES 

• Hora de llegada al parque a las 8:00 a.m.  
• Usar indumentaria deportiva – Abstenerse de utilizar jeans, ropa ajustada, baletas y accesorios grandes.
• El clima es frío y variable con probabilidad de lluvia. Llevar una muda de ropa de cambio completa, repelente, bloqueador solar, gorra y capa liviana/ poncho, en caso de lluvia.  
• Llevar un morral liviano que le permita caminar sin ocupar sus manos.
• Llevar bolsas plásticas para la ropa mojada y para la basura.
• Las características topográficas del parque no son recomendables para menores de 5 años. Si hay asistentes de estas edades los padres deben responsabilizarse del descenso y ascenso correspondientes a los senderos de las caminatas.  
• Las personas que estén realizando algún tratamiento médico, por favor, llevar su respectivo medicamento. Los funcionarios del parque en ningún caso suministrar ninguna clase de fármacos.
• El recorrido no requiere experiencia. Pero, se recomienda que los participantes que tienen alguna lesión o cirugía de cadera, columna, rodillas, tobillos, problemas de corazón, asma y, de igual manera, mujeres en estado de embarazo se abstengan de realizar la visita debido que los senderos ecológicos presentan cierto nivel de exigencia y pueden sufrir alguna dolencia.
• No asista a la caminata trasnochado, estado de embriaguez, en estado de embarazo o con incapacidades médicas. 
• Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad (Bolsa sello hermético).

Comportamiento en Matarredonda

• Transite por los senderos determinados y acompañado por un guía
• No se separe de su grupo y este pendiente de sus compañeros
• Personas con problemas cardiacos o pulmonares no deben ingresar a recorridos extensos ni muy altos.
• Por la fragilidad de los ecosistemas que se hallan en Matarredonda y atendiendo a los fines de su conservación, está prohibido colectar material animal, vegetal, mineral de Matarredonda. Asimismo, no se deben llevar animales o vegetales extraños.
• No se deben llevar aerosoles u otros elementos contaminantes
• No fumar, ni consumir bebidas embriagantes o alucinógenas
• No llevar ningún tipo de sustancias explosivas o combustibles que puedan generar incendios.
• Está prohibido hacer fogatas y por lo tanto no tome leña del Bosque.
• Abstenerse de botar basuras por los senderos y durante su permanencia en Matarredonda